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春节期间，中医专家建议通过中药茶饮、药膳、穴位按摩等方式缓解熬夜后的疲劳和感冒。推荐菊花枸杞水舒缓眼疲劳，茉莉花薄荷水提神，生姜红枣黄豆汤和柠檬薄荷蜂蜜饮预防感冒。穴位按摩如商阳、列缺等也有助于缓解上呼吸道症状。
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