在年末回顾中,作者表达了对过去一年的难过和焦虑,以及对自己成功标准的思考。他认识到不再用物质和外界评价来衡量自己的生活,而是追求内心平静和圆满。作者提醒读者要放下年初的期待和年终的焦虑,按部就班地完成想做的事情,并认真对待每一件事情。他相信只要平静用心地努力,就能够自然而然地实现目标。