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高考期间可千万别乱吃东西

所属专辑: 九九老师的积极心理学

主播:

九九jojo

最近更新: 2024-04-24时长: 00:48

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高考期间，家长应注重考生的正常饮食，避免过度补给。关键是要保证营养均衡，如适量吃肉、蛋、奶提供蛋白质和能量，但不可过量以免肠胃不适。遵循日常饮食习惯，确保考生身体健康，以最佳状态参加考试。

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