累，所有齿轮都渴望生锈

当代社会的生存困境源于多重结构性矛盾。快节奏生活与效率至上的企业模式加剧了职场压榨，996工作制成为常态，劳动者被迫在超长工时中消耗精力，而消费主义浪潮进一步加深精神压力，人们为追求社交媒体塑造的“精致生活”模板陷入物质攀比与空虚循环。
信息爆炸时代的信息焦虑症结显著，算法推送与即时互动使大脑持续亢奋，时间感知被扭曲，导致身心难以真正放松。成功标准的异化现象促使年轻人陷入“既要又要”的困境，将忙碌等同于成就，职场隐形枷锁效应则通过责任感与竞争焦虑迫使个体持续透支自我。
面对系统性压力，反内卷行动与极简主义生活觉醒成为突围方向。部分年轻人通过整顿职场、降低物欲重构生活意义，社会层面则呼吁完善劳动保障、倡导多元成功标准。在个体层面，工作身心平衡策略强调合理规划目标与休息，通过亲近自然、深度思考等方式缓解疲惫，最终实现累与成长的价值平衡。