2024年11月24日的扬州博医堂养生论坛强调了养生与自然、饮食和生活习惯的和谐,重点讨论了冬季养生的重要性,尤其是在寒冷天气中保护肾脏和合理膳食。论坛提倡科学养生,通过讲解养生周期和健康知识,鼓励听众改善生活习惯以预防疾病。