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705.补肾：一个补肾长精力的方法

所属专辑: 健脾养胃108招| 养好脾胃，百病不生

主播:

冯名雨

最近更新: 13小时前时长: 02:45

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冯明宇分享了一个睡前腰部按摩方法，通过手背紧贴腰部促进肾部血液循环，帮助驱寒暖肾，尤其适合常饮酒者。建议每日坚持，有助于提升精神活力。

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