2025年5月6日 扬州博医堂养生论坛

徐老师在扬州博医堂养生论坛中，从中医“天人合一”理论切入，强调顺应四季变化进行阴阳平衡调理。针对2025年偏寒气候，提出“虚则补之”原则，推荐国家级补阳保健食品如普生康胶囊和永从草胶囊，通过肺肾同补脏腑调养法增强阳气，预防鼻炎、夜尿频多等寒证问题。
围绕“实则泄之”理论，分析代谢过剩代泄调理法，主张通过运动消耗多余血糖血脂，并提倡情绪疏泄脏腑健康法，避免气滞成疾。针对老年常见病案例，提出元气补足抗病强身方案，结合纤绳丛草颗粒、鹿津粉等改善筋骨僵硬，强调干血养筋温揪疗法对腰椎僵直和漏尿问题的修复作用。
在慢性病调理部分，解析冬病夏治阳气调理法的应用，建议哮喘患者补肺肾阳气，肠炎患者采用金色糖宁颗粒健脾。针对腰腿疼痛，推荐杜仲骨碎补胶囊与无脂粉结合，并指出爬行锻炼对腰椎保护的益处。最后强调博医四季养生文化智慧，将食疗、运动与情志管理结合，实现表里如一的健康状态。