2025年5月11日 扬州博医堂养生论坛

在扬州博医堂养生论坛中，徐老师围绕夏三月养生主题展开讲解。立夏后需重点养护心脏，强调养心神、血脉和睡眠，结合“冬病夏治”原理，针对心脑血管疾病提出夏季调养方案。讲座重点介绍新型保健食品“人参葡萄籽胶囊”，作为国内首款针对心脑血管保健的产品，其组方结合人参和葡萄籽精华，可增强免疫力并保护血管健康。
徐老师指出，养生需以“补元气方法”为基础，元气充足才能实现五脏六腑全自动运转。通过“五脏调养顺序”调整慢性病时，需遵循元气→五脏→五体的逻辑，避免本末倒置。针对听众提问，徐老师建议神经性头痛患者通过铁皮石斛调理心脏缺血，低血压患者需警惕降压药副作用，并强调“低血压急救措施”中保持低压不低于60的重要性。
此外，原花青素摄入量不足可能引发血管炎症等问题，建议通过膳食或补充剂满足每日200毫克需求。对于颈椎病保健方法，推荐杜仲骨碎补胶囊结合热敷改善椎动脉狭窄。最后，徐老师重申三个月为完整保健周期，符合细胞代谢规律，帮助听众建立科学调养认知。