节目中讨论了美白的重要性,特别是对于亚洲人肤色的影响,提到了美白成分如VC、烟酰胺等的作用,强调物理防晒和化学防晒的结合,以及皮肤美白的科技手段如点滴注射。节目嘉宾分享了皮肤美白的策略,包括避免日晒、保持皮肤水合、使用美白产品和科技辅助等。