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分不清事实，和观点，是被情绪控制的根源

所属专辑: 《内在觉醒：疗愈创伤，重塑自我与关系》

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最近更新: 6小时前时长: 39:29

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这堂微课将为你揭示情绪被操控的根源：分不清事实、观点和感受。我们将通过生动案例，教你清晰辨别何为客观事实、何为主观观点，以及何为内在感受。

学会区分这三者，你就能停止被他人言语和内在旧模式牵引，拿回情绪的主动权，从情绪漩涡走向内在稳定。立即学习，成为自己情绪的主人！

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