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压力,挫折
节目
压力,挫折
所属专辑:
“教育知识与技能”
主播:
紫气东来62
最近更新:
2025-03-28
时长:
06:39
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节目简介
# 压力源
# 心理冲突
# 挫折情境
压力源自躯体、心理和社会文化事件,可通过理解压力源、制定目标、保持身心健康、社交支持和调整观念来应对。挫折涉及动机受阻、认知评价及行为反应,应对方式包括升华、补偿等。
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